Son 6 video-tutoriales geniales que te ayudarán a aclarar qué puedes estar haciendo mal en tu selección de alimentos, más trucos para eliminar los antojos, e incluso consejos para ahorrar tiempo, que puedes usar para comer más sano automáticamente (sin pasar mucho tiempo preparando las comidas). Incluso hay varios ejemplos de etiquetas de alimentos, en las que los fabricantes están tratando de engañarte para que pienses que su basura es “sana”. Esto te ayudará a elegir mejor en el supermercado.
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